اشياء تساعد على الحمل بسرعة

كيف يتم تعزيز فرص الأنجاب

من خلال تقريرنا لهذا اليوم سنحاول و بشكل مبسط تقديم إجابة لسؤال: كيف ازيد فرص الحمل

و سنتطرق في مقدمة المشروع إلى نصائح لحدوث الحمل بسرعة

تمهيد:
يمكننا القول إنه من الأفضل التخطيط للحصول على طفل، بدلا من حدوث الحمل بصورة مفاجئة غير مخطط له، لأن التخطيط المسبق يساعدك على تهيئة جسمك ليكون في حالة مثالية لاستقبال هذا الحمل. و لا بد أن تتمتعي بطريقة تفكير إيجابية وتطلع إلى ما قد يحدث فمثل هذا النوع من التجهيزات يمنح طفلك فرصة لحياة أفضل وعلى الرغم من ذلك، فنحن نعرف َ أن نصف حالات الحمل تقريبا ً لم يكن مخططا لها.

إذا كنت تتناولين بالفعل علاجا دوائيا بصورة منتظمة وأنت تخططين للإنجاب، فيجب عليك أن تكوني واعية لأنك قد تصبحين حاملا، ويجب عليك مناقشة هذا بأسرع ما يمكن مع طبيبك. وسوف يقوم طبيبك بالموازنة بين المخاطر إذا وجدت  الناجمة عن استمرار تناول الأدوية، ومن الممكن أن يقترح بديلا إذا وجد شعور بالخطر.

فإن كنت تحتاجين إلى معلومة بسيطة عن أساليب لتعزيز فرص الانجاب فأتي في المكان الصحيح، أما إن كت تبحثين عن معلومات  متخصصة، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب متخصص في شؤون الصحة و تعزيز فرص الانجاب لفترة ما قبل الحمل، بل تحتاجين في الواقع إلى نصيحة متخصص عما إذا كنت تعانين من حالة مرضية معينة مثل مثل داء السكري أو إن كان لديك تاريخ عائلة به خلل جيني إلى عير ذلك من الأمور.

قد يهمكي أيضا: كيف تتجنبين الإكتئاب الموسمي؟

اشياء تساعد على الحمل بسرعة
و حتى لا أطيل في الموضوع إليك كيف يتم زيادة فرص الحمل من خلال تناول أطعمة ينصحالخبراء بتناولها بهدف رفع إمكانية فرصة الانجاب:

1. حامض الفوليك، تشير الدراسات إلى أن حامض الفوليك الذي يلعب دورا مهما في وقاية الجنين من التشوهات الخلقية خلال الحمل، يسرع عملية الإخصاب ويزيد فرص نجاح الحمل كما يعتبر من بين الاشياء التي تساعد على الحمل بسرعة
2. الفيتامين (سي)، يحسن مستوى الهرمونات عند المرأة و الرجل معا، عدا عن ذلك تشير الدراسات إلى مساهمة الفيتامين سي في زيادة عدد النطف الذكورية وقدرتها على التحرك في اتجاه آلبويضة لتخصيبها، وحمايتها كذلك من جروح الحَمض النووي التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
3. الفيتامين (أي)، يعتبر الفيتامين (أي) عنصرا مهما آخر لدعم خصوبة المرأة والرجل على حد سواء، وذلك من خلال قدرته على حماية النطف الذكورية من جهة، وتنظيم دورة الإباضة الأنثوية من جهة أخرى. الزنك، يلعب الزنك من جهته دورا حيويا في تعزيز فرص الإخصاب والحمل، كونه يساعد على انقسام الخلايا بشكل صحيح، ويبقي مستويات الأستروجين و البروجسترون عند معدلات جيدة و فعالة على تحفيز الجهاز التناسلي.
4. الفيتامين (ب6)؛ يساعد الفيتامين (ب6) في تنظيم دورة الإباضة الأنثوية عن طريق خفض كمية البرولاكتين في الجسم وإحلال التوازن الهرموني.
5. الحديد: يسهم الحديد في التخفيف من احتمالات الإصابة بالأنيميا التي تؤثر من جهتها في دورات الإباضة وتضعف فرص حدوث الحمل.
6. الأحماض الدهنية الأساسية، تعيد أحماض أوميغا 3 التوازن إلى الهرمونات، كما تلعب دورا في تحفيز دورة التبويض وتحسين نوعية عنق الرحم من خلال زيادة تدفقات الدم إليه.

و أخيرا نتمنى أن نكون قد ساعدنا في تقريبك من أشياء تساعد على الحمل بسرعة كما نود ان نعلمكي أنه بإمكانكي وضع أي تساؤل أو إقتراح في التعليقات في الأسفل و سنجيبكي إنشاء الله عنه في القريب العاجل.

لا تنسي أن تقرئي: أفضل 3 اكلات صحية بالصور